Praca może być źródłem satysfakcji, wysokiego poczucia własnej wartości, podbudową pod dobry stan psychiczny i fizyczny człowieka. Niestety bywa też tak, że wykonywanie określonego zawodu z czasem staje się dla nas przyczyną apatii, niezadowolenia, a nawet głębokiej depresji. Mamy wtedy do czynienia ze zjawiskiem wypalenia zawodowego. Czym jest wypalenie zawodowe?
Tag Archives: depresja w pracy
-
Jak zwiększyć swoją motywację i efektywność pracy?
Im większa motywacja, tym większa efektywność. Najczęściej pojęcia te wiążemy z pracą, ale przecież mogą one dotyczyć także życia osobistego. Jeśli potrafimy odpowiednio się zmotywować zyskujemy siłę do działania i może to dotyczyć różnych sfer naszego życia. Natomiast zwiększanie motywacji u innych, to umiejętność którą powinni posiąść przede wszystkim szefowie, którym zależy na zwiększaniu efektywności »more